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29 fevereiro 2016
Ai que calor ô ô ô ô....
Quer refrescar seus dias??
Segue aí uma receita ótima do nosso cheff!!

Um suco refrescante e estimulante para os dias quentes de verão
Cheff Oliveira


Suco Refrescante
Rendimento: 4 copos

Ingredientes:

1 folha de couve
1 ramo de espinafre
4 rodelas médias de pepino
3 folhas de hortelã
1 pedacinho de gengibre
1 rodela grande de abacaxi
1 lt água
5 pedras de gelo
açúcar mascavo/adoçante (opcional)

Modo de fazer:

Misture tudo e bata no liquidificador
passe na peneira, e depois bata o líquido com gelo


Ahhhh, nada como um suco gelado para aliviar o calor...
Quer mais dicas? Comente aqui embaixo e peça o que deseja ;)

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Ana Ottobeli

Ana Ottobeli
Administradora, Funcionária Pública, artesã, youtuber, mãe e blogueira iniciante com o "Super Sinceras". Crítica, bem-humorada, viajante apaixonada, filha de Deus, manteiga derretida. Mergulho no mar de minhas emoções coloridas :)

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