22 abril 2014
Quem acompanha o Facebook das Super Sinceras já sabe que adoro Pilates...
Posso ter sono, dormir pouco, estar cansada e com dor... Lá vou eu para as aulas que faço 2x por semana!
Ele me dá postura, concentração, equilíbrio, paz interior... Muito bom!
Fora que ali encontrei grandes pessoas (com corpo pequeno porque são baixinhas!rs), que adoro conviver <3
A prof lança desafios, corrige nossos exercícios e lá damos boas risadas. Sofremos com as abdominais e nos esticamos bastante!! :P
Desafio
Alongamento
Trabalho em grupo
Novidades
Concentração
Sei que o pilates ainda não é tão acessível, é relativamente caro mesmo... Para a grande maioria da população é inacessível! :(
Muitas pessoas fazem por indicação médica já que ele ajuda bastante questões de coluna...
Mas se puderem, experimentem!
Faz muito bem :)
E não é só para moçoilas não... Tem homens que fazem, e dão show!!
Iran Malfitano
E grávidas também! A atriz Regiane Alves está praticando com 9 meses, veja aqui!!
Idosos também não escapam!rs
Cássia Kiss (veja AQUI mais exercícios)
Resumindo, o pilates é para a galera toda!rs Confira você também :)
Quem quer ver mais vídeos dos exercícios que eu faço, corre lá no nosso canal do Youtube ;)
Assinar:
Postar comentários
(Atom)
Postagens populares
-
Oi pessoal, EU TAVA AJUDANDO UMA AMIGA QUE IA FAZER O ANIVERSARIO DO FILHO DELA DE MINECRAFT. CONFESSO QUE NEM SABIA O QUE ERA, MAS PE... -
Você, como eu, já quis fazer a festinha do seu filho, filha, com o tema do Bita, aquele gordinho bigodudo e não achava nada com alta resoluç... -
Quando fui convidada para o aniversario de 60 anos de uma amiga da minha mãe que me identifico bastante, fiquei bem empolgada!! Falei do ani... -
Ahhh, festinha... Aniversário, enfeites, sonho... Acho que eu viro mais criança do que as crianças com essas coisas de enfeites e decoração... -
Genteeeee.... Faz 1 mês , 2 meses que ando com uma coceira na cabeça, foi aumentando, aumentando... e começou a me incomodar! Achei estranh... -
Oi pessoal, como eu dividi com vocês, estamos fazendo o desfralde do Pedro e usei umas técnicas que vou divulgar no meu canal do Youtube em... -
Como já falei no face o Love vai se formar 0// E a gente tá bolando e vamos meter a mão na massa para fazer a decoração do jantar dele. Te... -
Como ia viajar em Dezembro e não teria a confraternização de final do ano mais perto do natal com os amigos, resolvi, junto com a Marcinha, ... -
Oi pessoal, esse frio, época, meses, festa... Dá vontade de comer pinhão, pipoca, paçoca, tomar quentão.... DELÍCIA! Nós sempre nos reuni... -
Minha afilhada maior veio falar comigo sobre seu aniversário. Queria ajuda para uns enfeites de mesa. Logo perguntei o tema e ela não sabia....
Ana Ottobeli
Administradora, Funcionária Pública, artesã, youtuber, mãe e blogueira iniciante com o "Super Sinceras". Crítica, bem-humorada, viajante apaixonada, filha de Deus, manteiga derretida. Mergulho no mar de minhas emoções coloridas :)
0 comentários:
Postar um comentário